• Výživa
  • PORADENSTVÍ ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A VÝŽIVY


CERTIFIKOVANÉ PORADENSTVÍ V OBLASTI ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A VÝŽIVY

Na základě vstupní konzultace, momentálního zdravotního stavu, životních návyků, měření, vážení a přístrojového zjištění % podkožního tuku a jiných hodnot Vám vyhodnotím stávající jídelníček.

Navrhnu a doporučím změny jídelníčku tak, aby byl správně vyvážený, Vy jste se cítili dobře, měli dostatek síly a energie a abychom zdravě hubli a dosáhli vysněné váhy.

Krok po kroku poradím jak zajistit optimalizaci Vaší váhy a průběžně Vás naučím zafixovat si zásady zdravého stravování tak, aby jste si udrželi váhu bez jojo-efektu i po ukončení programu.

Pomohu Vám vybrat vhodnou pohybovou a​ktivitu.

Nebudete omezováni striktními zákazy, ale získáte vhodná doporučení, srozumitelně vysvětlím vše, co se týká výživy a zdravého životního stylu, poradím jak se orientovat v této široké problematice, které potraviny vybírat, jak a kde nakupovat atd.

V případě zájmu doporučím výživové doplňky stravy. Individuální přístup a diskrétnost je samozřejmostí. Možnost dohody konzultace i u Vás doma.
zdrave jidlo

 

 

UCELENÝ PROGRAM ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A VÝŽIVY:

KRÁTKODOBÝ PROGRAM ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A VÝŽIVY:

Krátkodobý program je možno využít samostatně nebo jako pokračování „uceleného programu“

60 MINUT PRO ZDRAVÍ:

DÁRKOVÉ POUKAZY K DISPOZICI PO CELÝ ROK

Naučíme vás, jak se správně stravovat, jak pracovat s psychikou a jak se hýbat, aby se tělo tvarovalo podle vašich představ.,

Expresní dálková analýza stravovacích zvyklostí a doporučení změn 300Kč

Po uceleném programu fixační měsíc 500Kč/měsíc

Sestavení jídelníčku na týden dle  výpočtu BMI

kontakt:

Barbora Brožová, tel: 776392642

Relaxační studio Lenka - +420 604 877 650 - www.relaxacnistudiolenka.cz - brozova@relaxacnisalonlenka.cz, K Varadovu 251, Řitka, okres Praha-západ


Stavební mechanizace | Podlahy | Obchodní centra | Tisk | Managerské pozice | Lité podlahy | Sport a sportovište | Webdesign | Pension a Restaurace | Akvarijní ryby | Veterina Praha | Ubytování Živohošť | Laky Bona | Stavební izolace | TP Práce | Vladimir Jiránek | Moderování akcí | Hotel Františkovy lázne | Tisk letáku | Tisk katalogu | Terasa Podlaha | Koupalište Praha Kobylisy| Bezpečnostní služba - fyzická ostraha | Grafické práce | SEO optimalizace www stránek | Kresby, Malby | Výroba www stránek | Výroba a provoz eshopu, internetový obchod | WWW stránky pro organizace, obchodní centra, zdravotní střediska | WWW stránky pro realitní kanceláře | Tvorba logotypů | Výroba reklamy | Grafika pro tisk | Grafika a design www stránek | Eshop, Internetový obchod | Eshop | Kvalitní internetový obchod | Provoz eshopu | Eshop, SEO, Optimalizace |